Fit en Vitaal 60+
- 21 januari 2025
- 10:30
Gezond en Vitaal 60+: Een stap naar een gezonde toekomst!
Dit unieke project richt zich op de gezondheid en vitaliteit van 60-plussers en behandelt vier belangrijke thema’s: Bewegen, Ontspanning, Voeding en Sarcopenie (verlies van spiermassa bij ouderen).
aanmelden
Meer activiteiten
Een rollator geeft mensen letterlijk een steuntje om hun mobiliteit te
bevorderen. Daarom is het belangrijk dat deze goed in orde is.
Kom in beweging en geniet samen!
Steunpunt Senioren/Mantelzorg en steunpunt Sport slaan de handen ineen. Wandelen verbindt, geeft ruimte voor een gesprek en is nog gezond ook! Onze 3 km wandelingen zijn ontspannen, zodat iedereen mee kan doen. Na afloop is er de mogelijkheid om een warm kopje koffie of thee te drinken.
Deze wandelingen organiseren we vier keer per Jaar De exacte data en tijden staan hieronder.
Doe mee en ontdek hoe leuk samen wandelen kan zijn!
Een rollator geeft mensen letterlijk een steuntje om hun mobiliteit te
bevorderen. Daarom is het belangrijk dat deze goed in orde is.